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记者：斯彭斯、贝里瓦尔未参加热刺今日合练

英超第9轮，阿森纳客场1-0击败利物浦。据天空体育统计，自2019年12月阿尔特塔出任阿森纳主帅以来，阿森纳已经在英超联赛中取得33场1-0的胜利，是同期英超所有球队中最多的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102223021033176_p.jpg" width="960" height="1200" /> 同期英超1-0取胜场次排行： 1、阿森纳：33场2、埃弗顿：32场3、曼城：29场4、阿斯顿维拉：26场5、曼联：24场5、狼队：24场

阿森纳自阿尔特塔上任以来英超33次1-0取胜，为同期最多

热刺官方消息，球队在2-0战胜水晶宫的比赛中完成了758次传球，打破了队史英超单场传球完成数纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102223020088178_p.jpg"/> 在万圣节前夕对阵水晶宫的一场压制性表现中，数据也印证了这一点：我们几乎掌控了80%的球权，完成了758次成功传球，这是我们在英超单场比赛中从未达到过的数字。令人难以置信的是，球队的传球成功率达到了93.12%。这又一次刷新了我们在顶级联赛中的纪录。球队在场上的默契也再次得到体现，因为这打破了我们仅仅在几周前才创造的纪录——9月主场0-0战平埃弗顿时，我们的传球成功率达到93.01%。不过，自那场对埃弗顿的比赛以来，球队在比赛中的控制力确实更强了，周六对阵水晶宫时我们比那场比赛多完成了159次传球。

热刺官方：对阵水晶宫完成758次传球，创队史英超单场纪录

据英国媒体消息，桑德兰主帅雷吉斯-勒布里斯仍得到俱乐部董事会的全力支持，并且仍是球队计划的核心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102223018022574_p.jpg"/> 勒布里斯在黑猫军团英超开局不佳后承受着越来越大的压力，球队9轮过后1胜垫底。周六客场1-3不敌考文垂后，桑德兰的联赛不胜场次扩大到7场，他们近5个客场联赛只拿到1分。俱乐部高层理解球迷的失望，也对一些低于预期的表现感到不满，但他们相信雷吉斯-勒布里斯能够扭转局面。这位前洛里昂主帅今夏的声望本来已经很高。他先是带队通过升级附加赛重返英超，又在球队阔别8年后回到顶级联赛的首个赛季拿到第七名，时隔53年首次为俱乐部带来欧战资格。黑猫军团在欧联杯开局保持不败，先后击败阿尔克马尔和托里什人联合，最近又在波兰战平波兹南莱赫。额外赛程似乎影响了球员们在英超的表现，但桑德兰高层认为，保持稳定、由全队共同承担责任，才最有利于实现目标。桑德兰接下来将于周四主场迎战欧联杯对手萨格勒布迪纳摩，随后在周日的英超主场对阵切尔西。

PA：尽管桑德兰英超仅1胜垫底，但董事会仍力挺主帅勒布里斯

海星体育11月3日讯 英超第10轮比赛，热刺主场0-1不敌切尔西。热刺边卫斯彭斯赛后无视主帅弗兰克交流，并摊手抱怨。据记者Alasdair Gold报道，斯彭斯和贝里瓦尔（对阵切尔西被球打到头离场）目前未参加热刺合练。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251103221928062828_p.jpg"/>

记者：马斯坦托诺将缺战利物浦，他尚无具体的恢复时间

桑切斯：凯塞多在场上是一头猛兽，五五开的球他总是能抢下来

据德国媒体《踢球者》报道，皇家贝蒂斯后卫马克-巴尔特拉将在本周三随队重返多特蒙德，参加欧冠比赛。2017年多特蒙德球队大巴遭遇炸弹袭击时，巴尔特拉是唯一一名受伤的球员。时隔近九年再次回到这座城市，他希望人们更多地谈论自己在多特蒙德效力期间的美好回忆，而不是那场袭击事件。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102230010092261_p.jpg" width="1000" height="562" /> 现年35岁的巴尔特拉曾于2016年至2018年1月效力多特蒙德，期间代表球队出战51场正式比赛。2017年4月11日，多特蒙德球队大巴遭遇爆炸袭击，袭击者引爆了装有金属碎片的爆炸装置，巴尔特拉右手腕骨折，手臂也受到异物伤害。如今回顾人生中最艰难的时刻，巴尔特拉表示自己心怀感激，但已经不愿再谈论那场袭击，因为每次提起，人们关注的往往都是创伤性的画面、血腥场景和恐慌。他更愿意讲述那些充满温情和美好回忆的故事。巴尔特拉在接受德国体育通讯社采访时表示：“我学会了更加珍惜生活、家人、队友，以及那些我们有时认为理所当然的小事。因此，多特蒙德永远会在我心中占据一个特殊的位置。在多特蒙德效力期间，我很幸福。”尽管巴尔特拉在2018年离开多特蒙德，结束了原本为期四年的合同，但那段经历让他与昔日队友建立了深厚的联系。他透露，自己仍然会与皮埃尔-埃梅里克-奥巴梅扬、索克拉蒂斯、米克尔-梅里诺、罗曼-魏登费勒、马尔科-罗伊斯、努里-沙欣和马里奥-格策等前队友保持联系。巴尔特拉表示：“足球会带着球员前往不同的地方，但美好之处在于，有些人会永远留在你的生命中，无论你当时效力于哪家俱乐部。”时隔近九年，巴尔特拉将再次踏上威斯特法伦球场。他表示：“能够重返这里，并代表贝蒂斯参加如此特别的赛事，是一份礼物。我对此感到非常兴奋，也对多特蒙德怀有深厚的感情。”2017年5月27日，也就是爆炸袭击发生46天后，巴尔特拉便戴着护具重新登场，并随多特蒙德赢得德国杯冠军。回忆起那段艰难时期，他特别提到了球迷带来的力量：“我仍然记得球迷们在城市庆祝游行时脸上的笑容。在那些非常艰难的时刻，那是一束照亮前路的光。”谈到再次回到威斯特法伦球场，巴尔特拉最期待的是感受这里独特的比赛氛围。他表示：“有些球场只能用耳朵听到，有些球场则需要用身体去感受。你可以在很多伟大的球场踢球，但威斯特法伦球场带来的感觉很难用语言形容，那是一种极其强大的能量。”“当2.5万名球迷一起歌唱、跳跃时，你会感觉整座球场仿佛拥有了自己的生命，一切都在震动，甚至连地面也在颤抖。这种感觉必须亲身体验。”

巴尔特拉：不愿再谈多特大巴遭袭事件；能重返多特是一份礼物

多特蒙德与拜仁慕尼黑战成了2-2平，前捷克球星扬科勒谈论了本场比赛。从实力的角度来说，杨科了认为南部之星更强一些，毕竟拜仁的阵容更加豪华一些，球员的平均身价也高一些。但是杨科了预测这家俱乐部在本赛季不会取得多好的成绩，他给出的理由很直接——基米希缺乏领袖气质。随着诺伊尔的伤病增多、出场时间锐减，拜仁实质上的队长已经变成了基米希。然而“鸡哥”并没有拿出应有的应战能力与策略。在扬科勒看来，基米希可能天生就缺乏这方面的气质，这是后天练不出来的东西，只不过目前南部之星也找不到其他更为合适的队长人选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102230009026423_p.jpg" width="640" height="360" /> 黄黑军团这边，扬科勒认为小贝林厄姆的状态以及作用越来越显著了——小贝林左右着多特的未来。虽然小贝林可能没有大贝林在多特蒙德时期的数据那么亮眼，但是这位英格兰球星的核心属性比较强，只不过他还不是那么稳定。换句话说，多特在十几年来的战绩也没有稳定过，管理层当务之急是要留下小贝林，如果他能够稳定成长，那么他的水平左右着黄黑军团未来的成绩。而且小贝林的比赛阅读能力、攻防转换中的枢纽作用，以及那种超越年龄的沉稳，正在让他成为黄黑军团不可或缺的一环。布兰特离队之后，小贝林变得越来越重要。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102230009066693_p.jpg" width="640" height="427" /> 多特蒙德过去十年的轨迹像坐过山车：他们曾培养出哈兰德、桑乔、贝林厄姆这样的超级新星，却总是在他们即将兑现全部天赋时被迫出售。管理层被诟病为“球星加工厂”，而非真正的争冠球队。如今，小贝林厄姆的出现或许是一个转折点。他不像哥哥那样张扬，却有着相似的潜力与核心属性。如果多特能够打破“培养—出售”的循环，真正围绕他建队，给予他时间与耐心，那么这位年轻人确实有能力左右俱乐部的未来走向。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102230009098577_p.jpg" width="640" height="412" /> 当然，稳定性仍是小贝林厄姆需要攻克的课题，而这恰恰也是多特蒙德自身的顽疾。一支球队的气质往往与它的核心球员同频——当核心起伏不定，球队便难以持续输出高水平表现。但换个角度看，这种“不稳定”中也蕴含着成长的空间。小贝林厄姆才二十岁出头，他的天花板远未到来。多特管理层当务之急，是用一份有诚意的长约将他留下，并用战术体系与团队文化帮助他完成从“潜力股”到“真核”的蜕变。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102230009058279_p.jpg" width="640" height="427" /> 这场2-2的平局，像极了德甲当下的格局：拜仁拥有实力却缺少灵魂，多特拥有希望却缺乏稳定。基米希或许永远成不了拉姆那样的领袖，但拜仁需要有人站出来，在诺伊尔逐渐老去的时代，重新点燃这支球队的斗志。而小贝林厄姆，这个承载着多特复兴希望的年轻人，正站在命运的十字路口——是步兄长后尘远走豪门，还是留下来成为黄黑军团的旗帜？<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102230009049604_p.jpg" width="640" height="368" /> 拜仁的困境并非始于今日。自拉姆、施魏因斯泰格等黄金一代退役后，慕尼黑的队长袖标便像一件不合身的礼服，在几任球员身上辗转却始终未能妥帖。诺伊尔伤病缠身，出场时间锐减，基米希顺理成章地接过了队长臂章。然而正如扬科勒所言，“鸡哥”的技术能力毋庸置疑，但领袖气质这种东西，或许真的与生俱来。领袖不是数据表上的传球成功率，也不是跑动距离的累积，而是在球队陷入绝境时，能用一个眼神、一次怒吼、一次奋不顾身的封堵，让队友相信“我们能赢”的那种力量。基米希在场上永远勤勉，永远在奔跑，但他的领导力更像是一种“履行职责”式的存在，缺乏那种能让整个球队为之燃烧的感染力。

扬科勒认为，基米希缺乏领袖气质，小贝林左右着多特的未来

记者弗朗切斯科-莱蒂齐亚在自己的视频频道上评论了阿莫林在AC米兰的表现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224008067010_p.jpg"/> 莱蒂齐亚表示：“阿莫林在一些方面还在寻找平衡，但在我看来，他有一个领域是绝对无可匹敌的：更衣室。这名教练已经进入了所有人的头脑和心里，和米兰内洛完全合拍，也和俱乐部所有者完全一致。就连卡尔迪纳莱也是这样，我们输球时都知道，他会气得火冒三丈，恨不得把所有人都赶走……但对阿莫林不是这样。也正因如此，外界才会传出‘阿莫林没有风险’的消息，但我告诉你们，他其实从来没有处在风险之中。就算由我来做主，他也不会有风险，哪怕你们听到我在伯恩茅斯-AC米兰之后，或者在AC米兰-本菲卡之后暴怒、发火。简单说，事情就是这样：一边是非理性、紧张和一时愤怒，另一边是事实本身。依我看，这名教练正在做的工作不可动摇，完全是客观存在的。”“我认为阿莫林——莱蒂齐亚继续谈到阿莫林时说——是一位非常出色的教练。他刚来时，我就把他排在我们联赛第三好的教练：法布雷加斯、加斯佩里尼、阿莫林……我看不到其他人。现在阿尔维尼也在进步，我们看看他赛季末会交出什么表现，但我不会用阿莫林去换阿莱格里，不会用他去换孔蒂，也不会去换斯帕莱蒂，更不会去换那些一直被不断称赞的教练。阿莫林是一位伟大的教练，一名能让球队踢出好球的教头。我星期六看到的是一支会踢球的球队，我看到的是一支踢出了我们想要的足球的AC米兰。我们看到的不是一支只靠斗志或自豪感赢球的球队，虽然这些因素也确实存在，而且非常明显，因为我们眼里有火，足球也需要这个。”

记者：阿莫林从未处于下课风险，他和俱乐部所有者完全一致

那不勒斯正面临多名球员的伤病问题，目前他们又有两名球员将缺席客场对阵波尔图的比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224008048997_p.jpg"/> 迪马济奥的报道指出，那不勒斯的伤病情况似乎没有缓解。今天，迪洛伦佐和马蒂亚斯-奥利韦拉回到那不勒斯接受了诊断检查。两人在对阵尤文图斯的比赛中都因伤离场。这两名边后卫都将因此缺席对波尔图的比赛，能否赶上对拉齐奥的比赛还有待观察。霍伊伦和瓦尼亚-米林科维奇-萨维奇则进行了单独训练，两人都缺席了对尤文图斯的比赛，并将争取在周三复出。

那不勒斯又伤两人，迪马：迪洛伦佐、奥利韦拉将缺战波尔图

根据FCINTER1908的报道，德比战后，国际米兰总结了近期状态，齐沃召集球队，分析本赛季前半段以及德比战暴露出的问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224007031432_p.jpg"/> 该报道指出：“这次会议在建设性交流的氛围中进行，没有紧张或争执，主教练要求球队停止送给对手机会，并立刻在场上做出回应。他认为，光靠老生常谈的口头交流如果没有行动跟进，效果就会消失。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224007085900_p.jpg"/> FCINTER1908的报道称，副队长巴雷拉领衔，已经向教练组保证，球队并没有失去求胜欲。齐沃在与AC米兰的比赛结束后就谈到过这一点，他说有些事情有时会被视为理所当然。“每三天踢一场并不容易，在赢球之后还要始终保持同样的渴望，但我们必须重新找回决心和狠劲，”他当时说。他希望自己已经向全队讲清楚，球队必须立刻迎来转变。

意媒：齐沃召集国米总结问题，巴雷拉强调球队没有失去求胜欲

《米兰体育报》消息，麦肯尼在对阵那不勒斯的比赛中都没有出现特别问题。对这名美国球员来说，则有一点小伤情，但无需勉强处理。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224006054288_p.jpg" width="618" height="349" /> 斯帕莱蒂和尤文都松了口气。尤文战胜那不勒斯一役留下了三名需要观察的带伤球员，但阿拉伊贝戈维奇和卡瓦尔都没有大碍，前者是膝盖挨了一下，后者则是抽筋。两人都可以随队前往周四客场挑战阿尔克马尔的欧联杯比赛，尽管未必会首发。斯帕莱蒂在打完对阵那不勒斯的比赛后已经预告，安德烈亚-坎比亚索会出现在左路防线，而前场方面，刚刚找回进球感觉的博加也在等机会。 尤文，麦肯尼的情况 麦肯尼则需要休战几天。这名美国球员在中场被换下，遭遇了内收肌疲劳。麦肯尼前往荷兰出战的行程存在风险：尤文目前的原则是谨慎处理，绝不勉强，因为韦斯赛季初已经因类似问题缺席了三场比赛。可以确定的是，前往欧联杯对阵阿尔克马尔一战的尤文名单会非常紧凑：除了受伤的伊尔迪兹、洛卡特利、马库斯-图拉姆、孔塞桑、尼古拉斯-冈萨雷斯、切利克和格拉巴拉，4名未被列入欧足联名单的球员也无法出场，分别是热格罗瓦、鲁加尼、埃哈托尔和米利克。如果麦肯尼缺席，斯帕莱蒂手里可能只有15名场上球员可用，外加几名列入B名单的年轻球员（伊莱沙-奥乌苏、帕纽科、里佐、杜尔米西、埃利莫加勒、韦尔德和梅罗拉）。

米体：麦肯尼内收肌疲劳需要休战几天，尤文欧联仅15人可用

对于近期深陷低谷的尤文图斯来说，这场主场胜利来得恰到好处。在安联竞技场，老妇人以 2 比 0 拿下那不勒斯，止住颓势。两粒进球全部是精彩的远射世界波，阿拉伊贝戈维奇与博加先后挺身而出，帮助球队拿下关键三分。但胜利背后，伤病的阴影依旧笼罩着尤文，想要追赶榜首，这条路依旧漫长而艰难。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224003053131_p.jpg"/> 意甲第十轮，尤文主场迎战那不勒斯。两支球队近期的处境都不算理想，一边是尤文连续受挫，外界对球队进攻效率、临场调整争议不断；另一边那不勒斯同样饱受伤病困扰，阵容残缺严重，堪称一场困境豪门之间的直接对话。比赛开局阶段，双方踢得都比较谨慎，节奏不快，攻防转换虽然有亮点，但门前终结效率都不高。上半场，两队门将轮番上演精彩扑救，维卡里奥和梅雷特多次化解门前危机。那不勒斯依靠边路穿插寻找反击机会，诺阿·朗的射门稍稍高出横梁；尤文这边也多次尝试组织渗透，可惜最后一传总是差一口气，始终无法打破僵局，半场结束，比分停留在 0 比 0。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224003081639_p.jpg"/> 僵局一直持续到下半场。随着比赛推进，尤文逐步加快进攻节奏，不断在边路制造威胁。比赛来到第 70 分钟，属于阿拉伊贝戈维奇的高光时刻到来。热格罗瓦边路突破之后送出分球，阿拉伊贝戈维奇带球推进到禁区前沿，果断起左脚爆射，皮球重重击中立柱弹入网窝。这一记世界波，直接敲开那不勒斯大门，尤文图斯终于打破场上的沉闷局面。进球之后，阿拉伊贝戈维奇立刻出现伤情，主动要求被换下，在场边紧急冰敷小腿，新的伤病警报，再次给尤文蒙上一层阴影。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224004072922_p.jpg"/> 比分落后的那不勒斯雪上加霜。第 75 分钟，马里亚努奇吃到第二张黄牌，两黄变一红被罚出场。客队不得不以十人应战，场上的平衡彻底被打破。少打一人之后，那不勒斯防线收缩，很难再组织起有效的反击，只能被动防守。尤文抓住人数优势持续施压，不断在外围寻找远射机会，等待锁定胜局的机会。第 87 分钟，坎比亚索送出传球，博加内切之后晃开防守，一脚劲射再次轰出世界波，皮球直飞球门死角，梅雷特即使全力扑救也无力回天。比分定格在 2 比 0，比赛悬念彻底消失。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224004027558_p.jpg"/> 从全场过程来看，尤文赢得并不轻松。虽然最后依靠两记精彩远射拿下比赛，但在进球之前，球队进攻推进依旧存在老问题，阵地战办法不多，很难持续撕开对手防线。如果不是两粒世界波，比赛走向还很难预料。那不勒斯本身阵容残缺，再加上红牌减员，进一步放大了他们防守上的漏洞。即便如此，尤文也没有打出行云流水的配合，更多依靠球员个人闪光解决战斗。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224005033696_p.jpg"/> 赢球固然可喜，但伤病问题依旧是尤文绕不开的难题。本场比赛，进球功臣阿拉伊贝戈维奇受伤下场，加上球队长期伤号不断，伤病潮还在持续。主力球员轮番倒下，直接影响到主教练排兵布阵，阵容稳定性大打折扣。球队能够使用的轮换空间越来越小，一旦后续比赛继续出现新的伤病，战斗力还会进一步下滑。积分榜上，这场胜利之后尤文拿到 17 分，排在联赛第七位，距离榜首还有不小差距，想要追上第一梯队，难度巨大。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224005086444_p.jpg"/> 这场胜利，至少可以让尤文图斯稍微松一口气，暂时止住连败势头。不过一场比赛的胜利，掩盖不了球队深层次的问题。进攻阵地战乏力、阵容频繁受到伤病冲击、和榜首球队之间巨大的积分差距，都是摆在球队面前的现实难题。接下来的赛程并不轻松，尤文不能只依靠个别球员的灵光一现。如何减少伤病、稳住阵容，把单场的高光转化成稳定持续的发挥，才是球队接下来最需要解决的课题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224005089396_p.jpg"/> 对于斯帕莱蒂来说，这场胜利算是一场及时雨，暂时缓解了外界的压力。但考验才刚刚开始。如果伤病潮无法得到控制，球队进攻套路依旧单薄，后面的比赛依旧会打得十分艰难。尤文想要重新回到争冠行列，还有很长的路要走。

拒绝连败！尤文 2‑0 拿下十人那不勒斯，阿拉伊贝戈维奇、博加世界波破门，伤病不断，追赶榜首依旧艰难

根据国米新闻网的报道，费耶诺德主帅范布隆克霍斯特遭遇坏消息，他们的主力中卫圣朱斯特没有参加他们对阵国际米兰赛前的最后一堂训练课。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102224003038768_p.jpg"/> 该报道指出，圣朱斯特对阵埃因霍温时胫骨受伤，随后也错过了上周六主场对阵锡塔德幸运的比赛。眼下，他可以被视为无缘明天对阵国际米兰的比赛。

意媒：费耶诺德主力中卫圣朱斯特将缺战国米

安东尼-戈登在对阵阿斯顿维拉的欧冠赛前发声。这场比赛属于欧冠联赛阶段第4轮。这位英格兰球员谈到了自己融入巴萨的过程。他认为自己还需要继续提升，才能展现出最佳状态，而按照他自己的说法，这一面还没有被看到。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102223027028334_p.jpg"/> 自我评价 我给自己打7分或7.5分。考虑到换俱乐部、换国家、换球队这些变化，我开局已经不错了，但我还能做得更多。我需要时间来站稳脚跟，等我适应之后，你们就会看到最好的我。你们现在还没看到。

戈登：给自己巴萨开局打7分或7.5分，你们还没有看到最好的我

据阿斯报报道，亚马尔在金球奖评选中明显落败，其个人形象策略与巴萨、门德斯两大支撑支柱的运作均出现问题，亟需反思调整。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261102223026052741_p.jpg"/> 怀疑亚马尔及其非凡足球能力的人，除了极端盲目偏见外并无多少论据。这不是关于这位巴萨超级天才的争论，分析应更深入。这位巴萨球星过去一周极为艰难，值得认真反思。显然，他面前还有重要工作要做，必须有所行动。毫无疑问，亚马尔身上那种桀骜不驯、突破常规的个性，在同龄人中比在成年人中更受欢迎，而金球奖投票者恰恰多为成年人。他在年轻人中积累气场的能力，与一些行为在成熟人群中所引发的反感成反比。这不是批评，而是描述。任何父亲都更想要一个低调不张扬的女婿，而非亚马尔这般做派。无论是巴萨还是门德斯，都没能衡量好这种负面影响。问题在于，这不是两个月就能做成的事，而需日积月累。金球奖是冠军和进球的累积，也是年复一年与公众舆论共处的过程，形象正是在此中投射。亚马尔应朝这个方向努力，朝日常点滴努力。